总结和反思是什么意思，总结与反思是什么意思？

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大家好，我是进阶。

今天主要跟大家一起聊聊复盘与反思的问题。

一提到复盘，估计很多人就会想到柳比歇夫的《每日复盘日志》，正是这些日志，造就了柳比歇夫传奇的一生。

所谓复盘，就是指对计划中或者每天进行的活动在头脑中进行重演。

在重演过程中，发现其中的漏洞与不足，进而修补与改正。

比如，在晚上睡觉之前的20分钟里，回想一天当中自己所做的事项，所做事情有哪些不足之处，如何改正，以后遇到类似事件我该如何处理等。

而反思则是针对特定的事件或意外进行的思考与总结，旨在破局。

由此可知，两者的目的不同。

复盘重在查漏补缺，反思重在破局。

根据定义也可得出，两者针对事物的性质不同，复盘具有一定的计划性及时间性，针对某个计划系统进行。

反思则是针对某一单一事件，具有高度的不确定性及随机性。

针对个人成长而言，这两种方法均适用，可以说是一体两面的问题。

目的均是发现问题，解决问题。

有句话说，知与行之间隔着个太平洋。了解了其中的深层含义，是为了更好的指导我们的实际行为。

给大家一个小建议，在列每日清单时，在后面多列两列，比如说不足或需改进之处，如何改进等，晚上休息之前，将表进行完善，其实这就是一个复盘的过程，我在践行，很有效果，分享给大家！

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总结和反思是什么意思，总结与反思是什么意思？

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