食用

一、什么是反式脂肪？ 反式脂肪是一种在食品生产过程中产生的部分饱和脂肪酸，其化学结构与天然存在于食物中的饱和脂肪酸不同。反式脂肪使得食品产品更加稳定，更容易储存，也增强了口感。 然…

一、哪些人不宜食用燕麦片？ 燕麦片是一种高纤维，低脂肪的健康食品。尽管如此，不是所有人都适合吃燕麦片。以下七类人应该避免食用燕麦片： 1、甲状腺激素过多的人：燕麦含有植酸和多酚等抑…